5 Hal Ini Nih yang Bikin Badan Makin Melar di Bulan Ramadhan!
AGEN JUDI TERPERCAYA - Meski absen makan di siang hari karena puasa, badan makin melar dapat saja terjadi. Penyebabnya bisa karena aneka ragam bahkan tak disadari. Seperti lima hal berikut ini.Minuman manis
Gula dapat bikin badan jadi bertenaga lagi, namun jika berlebihan zat ini disimpan dalam tubuh dan kalorinya mengendap dalam tubuh.
Makan berat
Hindari mengonsumsi karbohidrat banyak meski seharian kamu berpuasa. Para pakar menyarankan kamu untuk nggak malam setelah jam 7 malam.
Berbuka dengan gorengan
Kebiasaan masyarakat Indonesia banget nih nggak bisa lepas dari namanya gorengan! Meski mudah di dapat dan nikmatnya hakiki, camilan ini penuh minyak yang bikin tubuh makin berlemak.
Kalap
Perut yang lapar sangat rentan dalam pengambilan keputusan keliru. Otak yang lapar nggak sinkron, kamu pun jadi pesan atau ambil banyak makanan yang belum tentu dapat dihabiskan.
Absen olahraga
Jangan lupakan sekedar menggerakan badan di kantor atau jalan sore ngabuburit jelang buka puasa. Badan kamu harus dipanaskan agar lemak runtuh.









