4 Manfaat temulawak untuk kesehatan dan kecantikan
Salah satu tanaman yang terkenal adalah adalah temulawak (Curcuma xanthorrhiza). Tanaman asli Indonesia ini banyak hidup di dataran pulau Maluku, Jawa, dan Kalimantan dan dikategorikan sebagai anggota jahe-jahean.
Temulawak mengandung 48-59,64 persen zat tepung; 1,6-2,2 persen kurkumin; dan 1,48-1,63 persen minyak asiri dan dipercaya dapat meningkatkan kerja ginjal serta antiinflamasi.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai temulawak, berikut ini beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh.
1. Mengatasi masalah sistem pencernaan.
Mengonsumsi temulawak dapat merangsang produksi cairan empedu di kantung empedu, sehingga dapat membantu pencernaan serta metabolisme makanan dalam tubuh.
Temulawak juga dapat mengatasi perut kembung dan menambah nafsu makan untuk anak-anak. Temulawak juga baik untuk orang-orang yang mengalami peradangan usus untuk proses penyembuhan yang lebih cepat.
Selain diolah menjadi jamu untuk diminum, temulawak juga sering menjadi salah satu tambahan obat herbal untuk membuat obat-obatan penambah nafsu makan.
2. Meningkatkan imunitas.
Jika kamu mudah sakit, temulawak bisa membantumu. Temulawak ternyata dapat meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tubuh akan lebih terhindar dari penyakit-penyakit ringan yang bisa menyerang kapan saja.
Buatlah ramuan temulawak dengan cara menghaluskan temulawak, kemudian diambil sarinya. Tambahkan madu dan air hangat untuk diminum sehari-hari.
3. Mencegah kanker.
Temulawak juga sering disebut sebagai gingsengnya Indonesia. Salah satu manfaat mujarab temulawak verikutnya adalah mencegah dan menangkal radikal bebas.
Temulawak mampu membantu menyusutkan sel kanker pada pasien stadium lanjut. Karena kanker bisa terjadi karena radikal bebas, maka temulawak yang mencegah radikal bebas dapat mencegah terbentuknya kanker di badan.
4. Bersihkan kulit wajah.
Selain bermanfaat untuk tubuh, ternyata temulawak juga baik untuk kulit, seperti dapat mengatasi jerawat, menghaluskan wajah, mencerahkan kulit, mengencangkan kulit, melembabkan kulit, mencegah terjadinya penuaan dini, meremajakan kulit, menyamarkan bekas luka, hingga antioksidan bagi kulit. Cara menggunakan temulawak untuk wajah adalah dengan meminum sarinya atau membuat masker temulawak.
