INFO AGEN TOGEL - Semua pakar kesehatan setuju bahwa kebiasaan merokok berakibat buruk pada kesehatan. Penyakit jantung dan paru-paru adalah kasus yang paling sering terjadi. Untuk itu kampanye untuk berhenti merokok selalu didengungkan. Namun apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh bila seseorang memutuskan untuk merokok.

Kadang informasi itu penting agar seorang perokok memiliki motivasi kuat untuk berhenti dari kebiasaannya itu. Dikutip dari laman Brightside.me, redaksi ahloo mencoba menyimpulkan beberapa hal penting yang akan terjadi pada tubuh manusia bila ia memutuskan untuk berhenti merokok.

Apa saja itu? Yuk, kita simak dalam ulasan berikut ini.

20 Menit Awal

Fungsi hati kembali jadi normal. Jaringan pembuluh vaskular dan kapilar dapat kembali sehat. Peredaran darah meningkat dan sensivitas kaki serta tangan juga bertambah.

12 Jam Awal

Kadar kandungan karbonmonoksida di darah mu menurun bersamaan dengan meningkatnya kadar oksigen di darah.

2 Minggu hingga 3 Bulan

Resiko serangan jantung menurun bersamaan dengan meningkatnya fungsi paru-paru dalam tubuh. Sirkulasi darah meningkat yang membuat hasrat ketagihan tembakau menurun bahkan menghilang.

1 hingga 9 Bulan

Batuk yang disebabkan oleh kebiasaan merokok berangsur menurun meskipun tidak terjadi secara mendadak. Paru-paru secara perlahan akan menyingkirkan sisa-sisa racun yang berada di sekitarnya.

1 Tahun

Kecanduan akan tembakau hilang. Kulit terlihat lebih segar dan resiko terkena serangan jantung iskemik menurun hingga 50 persen.

5 Tahun

Sirkulasi darah benar-benar sudah kembali normal. Resiko terkena stroke pun menurun selevel dengan mereka yang tidak merokok. Fungsi sistem imun kembali berangsur pulih.

10 Tahun

Resiko terkena kanker paru-paru menurun dua kali lipat dibandingkan saat masih merokok. Resiko berkembangnya sel kanker tenggorokan, kanker pankreas, ginjal, berkurang.

15 Tahun

Resiko terkena serangan jantung isemik benar-benar sudah tidak ada. Dan peluang untuk terkena kanker lebih kecil dan menyamai level mereka yang tidak merokok.

Jadi, sekarang kamu sudah tahu kan bahwa berhenti merokok dapat membuat kesehatan mu lebih baik. Namun hal itu tidak cukup karena kamu juga harus menjaga asupan makan dan rajin berolahraga. Ayo, kita hidup sehat!